沙湾古镇廿四有食 | “寒”气渐生，“露”渐凝结

袅袅凉风动，凄凄寒露零。

寒露，是二十四节气的第十七个节气，也是秋季的第五个节气。进入寒露，时有冷空气南下，昼夜温差较大，并且秋燥明显。
寒露到，天气由凉爽转向寒冷。根据中医“春夏养阳，秋冬养阴”的养生理论，这时人们应养阴防燥、润肺益胃。寒露时节正是板栗大量上市的时候，板栗具有健脾，益气，补肾，强筋的功效，而且还富含维生素C以及锌等微量元素，营养丰富，碳水化合物含量较高，能给人体供给较多的热能，非常适合凉凉的秋天食用。
寒露时节也正是品尝新鲜板栗的绝佳时节！今日寒露古镇美味最佳推荐：板栗炒蛋奶！板栗、水牛奶和鸡蛋搭配碰撞出的绝佳美味！

💖沙湾奶牛皇后
📍地址 | 番禺区沙湾古镇安宁中街3号
⏰营业时间 | 10:00-23:00