沙湾古镇廿四有食 | “大”雨倾盆 季月烦“暑”

大暑积炎夏，沈阴昏楚天。

大暑，是二十四节气中的第十二个节气，也是夏季最后一个节气。"暑"是炎热的意思，大暑，指炎热之极。大暑相对小暑，更加炎热，是一年中阳光最猛烈、最炎热的节气，"湿热交蒸"在此时到达顶点。大暑节气，时而骄阳似火，时而大雨倾盆，高温闷热，雷雨频繁，雨水充足，是草木庄稼生长旺盛的时节。
大暑时节，肠胃的消化功能较为薄弱，饮食以清淡为主，不可多吃肥腻、辛辣、煎炸食物。除了多喝水、还可适当多食用些清热、健脾、利湿、益气、养阴的食物，比如西瓜系列甜品就是不错的消暑选择！

💖沙湾奶牛皇后
📍地址 | 番禺区沙湾古镇安宁中街3号
⏰营业时间 | 10:00-23:00