沙湾古镇廿四有食 | “小”得盈“满”、知足常乐

何须多虑盈亏事，终归小满盛万全。

小满，二十四节气中的第八个节气，也是夏季的第二个节气。小满节气期间南方的暴雨开始增多，降水频繁；民谚云“小满小满，江河渐满”。小满中的“满”，指雨水之盈。

小满后天气炎热，汗出较多，暑热逼人容易烦躁伤心，饮食宜以清爽清淡为主，适宜吃具有清利湿热、养阴作用的食物，此时吃上一碗莲子百合蛋糖水，莲子养心，百合安神，以帮助身体调节，保持健康。

🌟小福利环节
💖沙湾奶牛皇后
凡在此链接下评论，评论获点赞数前十可获赠一份莲子百合蛋糖水。
❤截止评论时间：即日起至5月22日中午12:00
❤获奖通知时间：5月22日14:00—18:00（请留意信息）
❤领取时间：5月23日—5月31日（逾时失效）
📍地址：广州市番禺区沙湾古镇安宁中街3号 沙湾奶牛皇后
⏰营业时间：9:00-23:00